ATILGANLIK / GİRİŞKEN OLAMAMA

Atılganlık; kişinin karşısındakini incitmeden ve onun haklarına saldırıda bulunmadan kendi isteklerini, ihtiyaçlarını ve duygularını ifade edebilme davranışını anlamına gelmektedir. Kaygı ya da özgüven eksiklikleri kişinin kendisini açıkça ortaya koymasına engel olabilir. Bu durumlarda agresif, pasif, pasif agresif ya da manipülatif davranışlar ortaya çıkabilir.

Bireyler içinde bulundukları ortamlara göre farklı düzeylerde atılan davranışlar ortaya koyabilirler. Aile ya da yakın arkadaş çemberi gibi kişinin kendiini daha güvende hissettiği alanlada kendisini daha rahat ifade edebildiği görüldüğü gibi tam aksi biçimde yakın olduklarına karşı kendi istek ihtiyaç ve duygularını ifade edemeyip mesafeli olduğu kişilere katrşı daha atılgan davranışlar sergileyen kişiler de mevcuttur.

Atılganlık becerileri kişinin kişisel, sosyal, mesleki, ailevi tüm ilişkilerini etkiler. Atılganlık becerilerinin geliştirirlmesi bireyin tüm alanlardaki iletişimini güçlendirerek hem özgüvenini hem de ilişki biçimlerini olumlu yönde etkileyecektir.